9 meilleures chaussures à absorption de chocs (bilan) en 2020

Coup de coeur
New Balance Women’s 840 V4 Running Shoe

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Meilleur choix
Skechers Men's Max Road 4
Skechers Max Road 4

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Meilleur Qualité/Prix
Saucony Triumph 17, Chaussure d'athlétisme Homme, Bleu Noir, 44 EU
Saucony Men’s Low-Top Sneaker

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De bonnes chaussures de course sont essentielles si vous ne voulez pas vous blesser. N’importe quel coureur vous dira que courir sur des surfaces dures peut vous coûter cher en termes de pieds, de chevilles et de genoux. Vous avez donc besoin d’une paire de chaussures de course qui peuvent réduire l’impact de cette énergie. Des chaussures qui absorbent les chocs sont la solution. En utilisant des matériaux absorbant les chocs comme le néoprène, le caoutchouc ou le silicone, ces chaussures de sport déplacent l’énergie cinétique, ce qui signifie que vous pouvez courir plus longtemps. Voici les meilleures chaussures à absorption de chocs sur le marché.

La meilleure chaussure qui absorbe les chocs

1 New Balance Women’s 840 V4 Running Shoe

Avis

New Balance a été fondée en 1906. On peut considérer qu'il s'agit d'une entreprise assez moderne, car elle a connu un regain de popularité ces dernières années. Mais c'est l'une des entreprises de chaussures les plus anciennes et les plus appréciées d'Amérique.

La New Balance 840 V4 est une chaussure de course super populaire conçue pour les femmes. Ils en font une version pour hommes mais nous sommes tombés amoureux de ce modèle. Elle se classe dans la catégorie des chaussures de course de milieu de gamme, qui coûtent entre 70 et 8211 dollars, voire 125 dollars selon la taille.

L'absorption des chocs est assurée par la semelle intermédiaire pleine longueur ABZORB. Fabriquée en mousse EVA, elle repose sur une semelle extérieure en caoutchouc soufflé pour assurer un excellent déplacement de l'énergie cinétique. Étonnamment, on a l'impression de courir dans l'air et pieds nus en même temps. Vous ne perdez pas la "sensation" de la route.

La partie supérieure de l'entraîneur est fabriquée à partir d'un tissu synthétique et comporte des mailles conçues à cet effet. Par une chaude journée, vous pouvez vraiment sentir l'air souffler autour de vos pieds et les empêcher de trop transpirer.

Le New Balance 840 V4 est fabriqué à partir de matériaux de qualité supérieure et est doté de revêtements sans couture, ce qui le rend à la fois attrayant et très durable. L'une des plus belles caractéristiques est le rembourrage en peluche autour de la cheville. Non seulement votre cheville est très sûre, mais elle est également très confortable.

Sur Amazon, de nombreux utilisateurs ont déclaré qu'il s'agissait d'excellentes chaussures pour les personnes ayant des problèmes de pieds. Si vous souffrez de fasciite plantaire, d'oignons ou de neuromes, ces chaussures vous permettront de faire de l'exercice dans un confort incroyable.

Caractéristiques

Fabriqué à partir de tissus 100% synthétiques

Maillage artificiel

Semelle intermédiaire pleine longueur ABZORB (mousse EVA)

Semelle en caoutchouc

Recouvrements sans couture

Disponible en deux couleurs

Avantages
  • Étonnamment confortable

  • Matériaux et coutures de qualité supérieure

  • Convient aux personnes ayant des problèmes de pieds

  • Disponible en deux designs attrayants

Inconvénients
  • Non disponible sur le site "New Balance

2 Skechers Max Road 4

Skechers Men's Max Road 4
Avis

Skechers Performance est l'une de ces marques qui volent sous le radar. Parce que Skechers fabrique tant de types de chaussures différents et possède tant de marques, il arrive qu'ils ne soient pas pris au sérieux en tant que fabricant de chaussures de course. Mais ils devraient.

La caractéristique la plus remarquable des Skechers Max Road 4 est la semelle intermédiaire HyperBurst. C'est l'une des semelles intermédiaires les plus résistantes et les plus amorties du marché, ce qui la rend parfaite pour les coureurs de longue distance. Sa conception est similaire à celle de l'Adidas Boost, mais celle-ci est plus adaptée aux courses et aux longs trajets. La raison en est que vous obtenez plus de matériau pour la semelle intermédiaire, de sorte que l'énergie est déplacée sur tout votre pied.

La chaussure est extrêmement légère. Avec une pointure 11, la chaussure ne fait que 9,3 onces, ce qui est incroyable. Cela signifie que vous devez faire moins de travail à chaque pas.

La partie supérieure de la chaussure est son élément le plus controversé. À notre avis, elle est fantastique – ; le mélange de vert citron et de noir se distingue sur le marché et ajoutera un peu de couleur à votre tenue de course, mais nous savons que ce n'est pas un look que tout le monde aimera. Les utilisateurs et les experts se sont plaints que la chaussure n'est pas assez serrée pour la course. Grâce au design extensible, votre pied pourra se déplacer.

C'est une autre chaussure de course de milieu de gamme et son prix est raisonnable. Les croqueurs sont connus pour fabriquer des chaussures abordables et ils ont été à la hauteur de cette réputation ici. Elle est certainement moins chère que les chaussures de course avec lesquelles elle est en concurrence. Vous devez juste décider si vous aimez son apparence.

Caractéristiques

Fabriqué à partir de tissus 100% synthétiques

Semelle intermédiaire pleine longueur HyperBurst

Tricot supérieur

Disponible en quatre couleurs

Avantages
  • Confortable et résistant sur le long terme

  • La semelle intermédiaire absorbe bien les chocs

  • Moins cher que beaucoup de ses concurrents

Inconvénients
  • Trop de mouvement dans la partie supérieure du tricot

  • Le design n'est pas pour tout le monde

3 Saucony Men’s Low-Top Sneaker

Saucony Triumph 17, Chaussure d'athlétisme Homme, Bleu Noir, 44 EU
Saucony Triumph 17, Chaussure d'athlétisme Homme, Bleu Noir, 44 EU
Saucony Triumph 17, Chaussure d'athlétisme Homme, Bleu Noir, 44 EU
Saucony Triumph 17, Chaussure d'athlétisme Homme, Bleu Noir, 44 EU
Saucony Triumph 17, Chaussure d'athlétisme Homme, Bleu Noir, 44 EU
Avis

Si vous n'êtes pas un passionné de course, vous n'avez probablement pas entendu parler de Saucony. Contrairement à la plupart des marques de sport, elles se concentrent sur une seule chose – bien faire : fabriquer des chaussures de course haut de gamme. Mais, juste parce que vous n'en avez pas entendu parler, ne pensez pas que ce sont des nouveaux venus dans le quartier. En fait, elles existent depuis 1898, ce qui en fait l'une des plus anciennes marques d'athlétisme aux États-Unis.

Les utilisateurs et les experts s'enthousiasment pour le talon de la Saucony Triumph 17. Il est super doux, avec une sensation de mousse à mémoire de forme qui épouse votre talon et l'empêche de bouger lorsque vous courez. Saucony appelle cette technologie FORMFIT et, si vous avez des talons étroits, c'est la chaussure de course idéale. Elle est également dotée d'une semelle intermédiaire PWRRUN+ très impressionnante qui amortit chaque pas lorsque vous courez sur une surface dure.

L'une des choses que les clients aiment dans cette chaussure est la sensation de luxe. Tout, des lacets à la semelle intérieure, est fait de matériaux de première qualité. Tout est épais et bien rembourré et ne risque pas de se défaire après quelques courses difficiles. Ici, vous ne payez pas pour la marque, mais pour la qualité.

Souvent, lorsque les chaussures sont faites pour être aussi confortables, elles deviennent lourdes. Mais la Triumph 17 utilise un rembourrage qui est 25 % plus léger que les précédentes chaussures de course de Saucony. Cela signifie que ce confort supplémentaire ne vous ralentira pas.

Si vous recherchez une chaussure de course haut de gamme avec un confort de talon étonnant, la Saucony Triumph 17 est la chaussure qu'il vous faut.

Caractéristiques

Fabriqué en matière synthétique et en maille

Semelle intermédiaire PWRRUN

Amortissement FORMFIT

Disponible en six couleurs

Avantages
  • L'une des chaussures de course les plus confortables

  • Idéal pour les coureurs aux pieds étroits

  • Fabriqué à partir de matériaux de première qualité

Inconvénients
  • Pas confortable pour les coureurs aux pieds larges

  • Pas très réactif sous les pieds

4 ASICS Men’s Gel-Nimbus 21 (4E) Chaussures de course

ASICS Gel-Nimbus 21 (4E) Chaussures de course pour homme, Bleu (Illusion bleu/noir.), 43.5 EU
Avis

ASICS a la réputation de fabriquer certaines des chaussures les plus performantes du marché. Consultez la liste des meilleures chaussures de course et vous y trouverez certainement une paire d'ASICS. Pour cette liste, nous avons sélectionné les chaussures de course ASICS Gel-Nimbus pour hommes, l'une des chaussures de course de milieu de gamme les plus populaires du marché.

Ce que nous préférons dans cette chaussure, c'est la combinaison de la semelle intermédiaire FlyteFoam Propel et du gel dans le talon. Le gel dans le talon est incroyablement flexible. Poussez le talon vers le bas avec vos mains et vous verrez à quel point il est mou. Combinez cela avec la FlyteFoam Propel, et vous obtiendrez un étonnant décollement des orteils qui vous permettra de maintenir une vitesse élevée.

L'autre caractéristique impressionnante est la tige en maille super-respirante. C'est l'une des chaussures les plus respirantes du marché, ce qui la rend idéale pour courir par temps chaud. Elle est entourée de la semelle extérieure AHAR (ASICS High Abrasion Rubber), qui protège à la fois la chaussure et votre pied, offrant une durabilité étonnante. Elle n'en a peut-être pas l'air, mais cette chaussure est capable de courir sur pratiquement toutes les surfaces que vous pouvez lui lancer.

Caractéristiques

En tissu et en matière synthétique

Maille supérieure

Technologie de propulsion FlyteFoam

Technologie Flytefoam Lyte

Semelle extérieure de l'AHAR

Disponible en 20 modèles différents

Avantages
  • Super respirant

  • Utilise une combinaison de technologies d'absorption des chocs

  • Grande sélection de dessins et modèles disponibles

Inconvénients
  • Étroit au milieu du pied

  • Pas assez de soutien de la voûte plantaire

5 New Balance Men’s 1080v10 Fresh Foam Running Shoe

New Balance M1080R10, Chaussure de Course Homme, Rouge, 44 EU
Avis

Le 1080v10 de New Balance Men's est l'un des derniers modèles de la société. Le 1080 lui-même existe depuis un certain temps, mais c'est la dernière itération.

Nous l'avons choisi comme Premium Pick principalement en raison de son prix. C'est l'une des chaussures de course les plus chères de cette liste et elle est conçue uniquement pour la route – ; emportez-la sur les sentiers et elle sera vite malmenée. C'est pourquoi nous sommes conscients que cette chaussure ne conviendra pas à tout le monde.

La caractéristique la plus remarquable est l'épaisse semelle intermédiaire en mousse fraîche qui fait tout le tour de la chaussure, lui donnant l'apparence d'une sorte d'aéroglisseur futuriste. Elle peut sembler rigide, mais elle offre un énorme rebond à chaque pas, ce qui vous permet de sauter en avant et de maintenir votre vitesse.

C'est super confortable. Même en dehors de la boîte, on a l'impression d'avoir une chaussure qui s'est moulée à votre pied après des centaines de kilomètres. C'est grâce à l'empeigne Hypoknit, qui donne à votre pied beaucoup d'espace pour se déplacer, et au talon rembourré, l'un des plus épais du marché. Contrairement aux chaussures de course moins chères, vous pouvez choisir parmi quatre largeurs différentes – ; étroite, standard, large et extra-large.

Il a également une construction en forme de botte autour de la cheville. Cela empêche votre talon de glisser et votre cheville de rouler, ce qui est idéal pour éviter les blessures. L'une des idées fausses sur cette chaussure est qu'elle semble souple, mais qu'elle est en fait assez rigide pour une chaussure de course.

Nous savons que c'est cher, mais c'est ce qu'il faut payer de nos jours pour une chaussure de course de qualité. Au moins, vous savez que vous aurez un entraîneur léger, confortable et qui vous durera au moins quelques années.

Caractéristiques

Fabriqué en matière synthétique et en maille

Semelle intermédiaire FreshFoam

Tissu supérieur hypo-tricoté

Le style du bottillon

Disponible en cinq couleurs

Avantages
  • Parfait pour courir tous les jours sur des surfaces dures

  • Confortable et solidaire

  • L'apparence est étonnante

Inconvénients
  • Ne convient pas à la course sur piste

6 Skechers Women’s D’Lites Memory Foam Lace-up Sneaker

Skechers Women's D'L
Skechers Women's D'L
Skechers Women's D'L
Skechers Women's D'L
Skechers Women's D'L
Avis

Nous savons que tout le monde ne cherche pas une paire de chaussures de course lorsqu'il s'agit de trouver "les meilleures chaussures qui absorbent les chocs". Certaines personnes recherchent simplement une paire de baskets confortables pour marcher ou une chaussure pour faire de l'exercice léger. Les baskets à lacets en mousse à mémoire de forme D'Lites pour femmes de Skechers conviennent parfaitement à cette catégorie.

Ces chaussures sont conçues pour être aussi confortables après huit heures qu'elles le sont lorsque vous les mettez. C'est pourquoi beaucoup de médecins et d'infirmières les portent pendant les longues heures de travail. Une grande partie du confort est assurée par la semelle intermédiaire épaisse. Elle comporte deux inserts en gel pour amortir chaque pas. D'autres caractéristiques de confort comprennent un collier et une languette rembourrés, qui épousent la voûte plantaire et le talon de votre pied.

Les chaussures ont également une semelle en caoutchouc souple et adhérente. Que vous marchiez sur un sentier rocailleux ou que vous vous déplaciez dans un service aussi vite que possible, vous ne devez pas glisser dans ces chaussures.

Le style est toujours subjectif. Certaines personnes aiment l'aspect de ces chaussures et bien sûr, comme toutes les chaussures, elles ont leurs détracteurs. Mais, comme vous pouvez le voir dans les critiques d'Amazon, les détracteurs sont peu nombreux. Ces chaussures ont une note de 4,5 sur 5, maintenue par plus de 16 000 critiques. Cette performance impressionnante en a fait l'une des chaussures pour femmes les plus vendues sur Amazon.

Caractéristiques

Fabriqué à partir de cuir et de tissus synthétiques

Semelle en caoutchouc antidérapante

Semelle intermédiaire en gel

Col et langue matelassés

Disponible en 27 styles

Avantages
  • Confortable pour les longues heures de travail

  • Des critiques étonnantes sur Amazon

  • Grand choix de couleurs

Inconvénients
  • Pas vraiment adapté à la course

7 ASICS Women’s Gel-Venture 6 Running-Shoes

Asics - Chaussures de course Gel-Venture 6 - Pour femme, Noir (Black/Carbon/Neon Lime), 43 EU
Asics - Chaussures de course Gel-Venture 6 - Pour femme, Noir (Black/Carbon/Neon Lime), 43 EU
Asics - Chaussures de course Gel-Venture 6 - Pour femme, Noir (Black/Carbon/Neon Lime), 43 EU
Asics - Chaussures de course Gel-Venture 6 - Pour femme, Noir (Black/Carbon/Neon Lime), 43 EU
Asics - Chaussures de course Gel-Venture 6 - Pour femme, Noir (Black/Carbon/Neon Lime), 43 EU
Avis

Si vous cherchez une paire de chaussures confortables pour courir sur les sentiers, ce sont les meilleures de la récolte de l'année dernière. Les chaussures de course Gel-Venture 6 d’ASICS Women ont rapidement acquis une réputation pour leur confort, leurs performances et leur faible prix lorsqu’elles sont sorties l’année dernière.

Les utilisateurs et les experts s'accordent sur le fait que la semelle extérieure est parfaite pour le trail running. Regardez le dessous de la chaussure et vous verrez une série de crampons inversés, qui offrent une excellente traction en montée comme en descente. De plus, comme la plupart des chaussures de course modernes d'ASICS, elles sont protégées par l'AHAR (ASICS High Abrasion Rubber). Celui-ci recouvre les zones les plus vulnérables de la chaussure pour les empêcher de se détacher après avoir heurté quelques sentiers rocheux.

Pour assurer l'absorption des chocs, ils disposent de la technologie GEL à l'avant et à l'arrière de la semelle intermédiaire. Cette technologie est conçue pour déplacer l'impact de l'énergie et permettre une transition en douceur vers la substance intermédiaire. Cependant, nous avons constaté qu'ils sont plus durs qu'ils n'en ont l'air. Ils vous obligent à courir un peu plus sur la pointe des pieds. Mais à ce prix, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que la technologie d'absorption des chocs soit la meilleure.

Caractéristiques

Fabriqué à partir de tissus synthétiques

Semelle spécifique aux sentiers

Technologie GEL à l'arrière et à l'avant du pied

Chaussette amovible

Disponible en 28 modèles

Avantages
  • Moins cher que la plupart des chaussures de course

  • Parfait pour la course de trail

  • Beaucoup de choix de couleurs

  • Des critiques étonnantes sur Amazon

Inconvénients
  • Le talon est trop dur

  • Pas terrible pour les pieds larges

8 ASICS Women’s Gel-Venture 7 Running Shoes

Asics Gel-Venture 7 Chaussures de course à pied pour femme, Bleu (Blue Expanse/Heritage Blue), 41...
Avis

Si les chaussures de course ASICS Gel-Venture 6 ne vous conviennent pas, pourquoi ne pas essayer les chaussures de course ASICS Gel-Venture 7. Cette année, les chaussures de course Gel-Venture ont subi quelques modifications importantes qui pourraient justifier leur coût, mais c’est à vous de voir.

Ils ont une semelle intermédiaire GEL similaire qui permet d'amortir les chocs à l'arrière et à l'avant du pied. Dans les chaussures Gel-Venture 6, cette technologie GEL n'était pas tout à fait à la hauteur. Elles restaient assez rigides sous le pied, surtout lorsqu'elles couraient sur des sentiers. Ces chaussures sont bien meilleures. Elles sont confortables, ont beaucoup de rebond et sont adaptées aux longues courses de sentier.

L'autre élément principal qui a été amélioré est la doublure en tissu. Comme vous pouvez le voir, elle a une tige en partie en maille qui laisse entrer l'air dans la chaussure et garde vos pieds frais et secs pendant une longue période. Cette nouvelle version du Gel-Venture est également dotée d'une doublure en Ortholite Sockliner, conçue pour réduire la quantité d'humidité à l'intérieur de la chaussure lorsque vous transpirez.

La semelle extérieure de la chaussure est en grande partie la même. Comparez les deux chaussures et vous verrez qu'elles ont les mêmes crampons inversés qui assurent l'adhérence en montée comme en descente. Elles sont également protégées par l’AHAR (ASICS High Abrasion Rubber), ce qui les rend extrêmement durables et résistantes et en fait une chaussure parfaite pour les femmes ; chaussure pour la course de trail.

Voici le résultat – ; le Gel-Venture 7 a une semelle intermédiaire et une tige améliorées. Elles absorbent mieux les chocs et laissent entrer plus d'air dans le pied lors de la course.

Caractéristiques

En tissu et en matière synthétique

Semelle spécifique aux sentiers

Technologie GEL à l'arrière et à l'avant du pied

Doublure en ortholite

Disponible en 16 modèles

Avantages
  • Amélioration de l'absorption des chocs au niveau du talon

  • Très respirant

  • Bonne sélection de couleurs

  • Abordable

Inconvénients
  • Rapports de dimensionnement incohérents

9 Skechers Men’s Afterburn Memory-Foam Lace-up Sneaker

Skechers Sneaker Sport Afterburn Mousse à Mã©Moire de Lacets
Skechers Sneaker Sport Afterburn Mousse à Mã©Moire de Lacets
Skechers Sneaker Sport Afterburn Mousse à Mã©Moire de Lacets
Skechers Sneaker Sport Afterburn Mousse à Mã©Moire de Lacets
Skechers Sneaker Sport Afterburn Mousse à Mã©Moire de Lacets
Avis

En dernier sur notre liste, nous avons les Skechers Men’s Afterburn Memory-Foam Lace-up Sneakers. Nous les qualifions d'hybrides car elles peuvent être utilisées pour la course, la randonnée et au quotidien. Certes, ce ne sont pas les meilleures chaussures pour la course de fond, mais on ne peut pas les battre pour leur véritable polyvalence.

L'une des caractéristiques les plus frappantes de ces chaussures est la semelle intermédiaire et la semelle extérieure épaisse. Il est difficile de dire si elles sont conçues pour la course ou la randonnée. En fait, elles sont conçues pour les deux. La semelle intermédiaire est faite de mousse EVA et possède une flexibilité impressionnante, malgré son aspect solide. La semelle extérieure, en revanche, est assez rigide.

Les utilisateurs ont été particulièrement impressionnés par la semelle intérieure en mousse à mémoire de forme de ces chaussures. Elles épousent la forme de votre pied, vous donnant un ajustement parfait. Ces chaussures sont donc parmi les plus confortables du marché.

La principale raison pour laquelle nous avons inclus ces chaussures était le nombre de critiques positives sur Amazon. Au moment où nous écrivons ces lignes, elles ont reçu 13 405 commentaires et ont conservé une note moyenne de 4,4 sur 5. C'est extrêmement impressionnant pour tout type de produit et cela montre à quel point ces chaussures sont appréciées.

Si vous recherchez des chaussures super polyvalentes qui absorbent les chocs, elles sont certainement parmi les meilleures du marché. La seule question qui se pose est celle de leur durabilité – ; mais vous ne pouvez pas tout avoir quand vous achetez des chaussures moins chères.

Caractéristiques

Fabriqué en cuir et en matière synthétique

Semelle en caoutchouc

Semelle intermédiaire en mousse EVA

Semelle intérieure en mousse à mémoire de forme

Disponible en 10 modèles

Avantages
  • Convient pour la course à pied, la randonnée et d'autres utilisations

  • Bonne sélection de couleurs

  • Des critiques étonnantes sur Amazon

  • La semelle intérieure en mousse à mémoire de forme offre un confort exceptionnel

Inconvénients
  • Trop lourd pour les longs trajets

  • Pas les chaussures les plus durables

Guide d'achat de chaussures amortissantes et FAQ

Caractéristiques à rechercher dans les chaussures à absorption de chocs

Matériau - La partie supérieure des chaussures à absorption de chocs est normalement faite de mailles ou de tissus synthétiques, et parfois d'une combinaison des deux. La semelle est presque toujours en caoutchouc.

Absorption des chocs - Le but des chaussures à absorption de chocs est de déplacer l'énergie cinétique et de réduire la tension sur vos articulations. Pour ce faire, la chaussure doit avoir une section de mousse, d'EVA ou de gel dans la semelle.

Confort - Les chaussures de course doivent être confortables, sinon vous n'aurez pas envie de les mettre et de faire de l'exercice. Recherchez une paire avec une semelle intérieure confortable et, de préférence, un rembourrage supplémentaire.


Soutien - Le soutien est normalement assuré par le collier de la cheville et la zone qui s'enroule autour de votre talon. Vérifiez que votre pied ne bouge pas à l'intérieur de la chaussure.

Traction - La traction est assurée par le motif sur la semelle de la chaussure. Il est difficile de savoir si une paire de chaussures est bien accrochée tant que vous ne les avez pas portées pendant l'exercice. Nous vous recommandons de lire les commentaires des clients et de voir ce que d'autres utilisateurs ont dit sur la traction.

Durabilité - Une bonne paire de chaussures qui absorbent les chocs devrait durer au moins deux ans. La durabilité vient de la qualité des matériaux utilisés et de la qualité des coutures.

Semelles - Les semelles offrent un confort supplémentaire, de la chaleur et permettent souvent de mieux ajuster les chaussures.


FAQ sur les chaussures à absorption de chocs

Quel est le matériau qui absorbe le plus les chocs ?

De nombreux matériaux peuvent être techniquement qualifiés d'"amortisseurs". Par exemple, les ressorts en acier absorbent les chocs, mais ils ne seraient pas très confortables dans une chaussure. Les meilleurs matériaux pour absorber les chocs sont le caoutchouc, le néoprène, le silicone et le sorbothane.

Comment fonctionnent les matériaux amortisseurs ?

L'effet de choc se produit lorsque l'énergie de l'impact est transférée d'un objet à un autre. Ainsi, lorsque le sol solide heurte votre pied, l'énergie est transférée dans votre corps. Les matériaux absorbant les chocs diminuent l'amplitude (la force)

Quelle est la meilleure surface pour minimiser les chocs sur les articulations ?

La surface de roulement idéale est douce et lisse. L'herbe, la terre et les sentiers forestiers constituent certaines des meilleures surfaces de course.

Vous pouvez toujours consulter notre guide d'achat avec les meilleurs livres de course pour vous motiver et lire les expériences des autres et comment ils ont surmonté leurs difficultés.