Partout dans le monde, il existe différents types de coureurs. Alors que beaucoup de gens aiment la liberté acquise en courant pieds nus, d’autres préfèrent l’utilisation de chaussures de course régulières. Que vous soyez un coureur pieds nus ou un coureur qui ne peut pas se passer d’une bonne paire de chaussures de course, mais qui aimera tout de même un peu plus de confort, pensez à utiliser des chaussures pieds nus. Ces types de chaussures redonnent du plaisir à vos descentes matinales régulières lorsque vous découvrez de nouveaux sentiers. Non seulement ils sont conçus pour tous les types de coureurs, mais ils sont aussi très pratiques pour un meilleur alignement des pieds et pour activer les muscles de vos pieds, qui peuvent s’affaiblir avec le temps avec l’utilisation régulière de pompes. Alors, pourquoi ne pas utiliser la liste ci-dessous des meilleures chaussures de course pieds nus qui aident à l’équilibre et une meilleure connexion avec votre terrain ?
La meilleure chaussure de course pieds nus
1 Biacolum Chaussures de course d'entraînement pieds nus pour hommes
Avis
Si vous êtes un coureur sérieux, nous recommandons les chaussures d'entraînement Biacolum pour hommes pieds nus. La marque Biacolum s'enorgueillit de fabriquer des produits de haute qualité destinés à apporter du confort à chaque client. Ils sont à l'écoute de tous les besoins d'un athlète en course à pied et apportent leurs solutions dans leurs nombreux modèles design. Biacolum est une entreprise mondialement reconnue avec des centaines de chaussures de course à pied vendues dans différents pays. Nous recommandons cette marque parce que nous croyons qu’elle possède toutes les caractéristiques de qualité de la chaussure de course pieds nus parfaite sur le marché actuel.
La chaussure d’entraînement pour hommes Biacolum est fabriquée à partir d’un matériau léger, à la fois durable et flexible. Le matériau permet une ventilation naturelle de vos pieds, sans pénétration d'eau ou de toute autre forme d'humidité. Le dessus de ces chaussures est fait de maille légère et de cuir fendu pour vous procurer chaleur, confort et durabilité lorsque vous courez. En tant que l'une des meilleures chaussures de course pieds nus, elles sont conçues pour un superbe ajustement en forme de gant qui est une exigence essentielle pour les activités extérieures telles que la randonnée pédestre, la voile et le trail running. Il s'agit, sans aucun doute, de chaussures de course bien adaptées aux athlètes de ces domaines.
Pour offrir à tous les clients et athlètes une excellente résistance au glissement, les chaussures Biacolum sont dotées d'une semelle antidérapante en caoutchouc. Ce système est utilisé à la fois pour les semelles et pour sa responsabilité de fournir une adhérence puissante pendant que vous partez en randonnée ou en course à pied. Ces chaussures sont si confortables, et elles offrent une sensation intense de contact avec la peau, rendue possible grâce à leur doublure textile douce. Si vous êtes le genre de coureur qui se déplace le long de différents terrains, de mouillé et boueux, à sec et sablonneux, ces chaussures sont votre meilleur choix, car ils sont également conçus avec des trous de drainage qui offrent le séchage rapide de vos chaussures, ce qui entraîne un confort durable et une respirabilité supérieure.
Profitez de votre course avec ce modèle élégant et bien profilé sous vos pieds. Sentez les graviers frotter contre votre semelle, mais sachez que vous êtes protégé de leur contact direct, quel que soit le type de terrain sur lequel vous avez marché. Profitez de ces chaussures polyvalentes pour participer à un large éventail d'activités, du terrain aux sports nautiques. C'est un excellent cadeau pour votre mari, votre père, votre fils ou tout autre homme de votre vie qui adore le sport et le plein air. Il est incroyablement doux au toucher et fait un excellent travail en embrassant le milieu du pied sur la route. Assurez-vous également de consulter le guide des meilleures chaussures de course Gore Tex.
Caractéristiques
Semelles en caoutchouc
Maille légère
Tige en cuir fendu
Doublure textile douce
- MarqueBiacolum
Avantages
-
Élégant et épuré
-
Sensation de douceur
-
Embrasse bien le milieu du pied
Inconvénients
Convient aux petits
Matériau de semelle de qualité inférieure
2 Chaussures de course Hommes Blancs Minimaliste Pieds Nus
Avis
Les chaussures de course pieds nus sont l'une des meilleures chaussures de course pieds nus pour hommes dont tout athlète peut se servir. Ils sont conçus pour prévenir l'atrophie musculaire et l'immobilité en permettant à vos pieds de se sentir libres de toucher le sol naturellement. Le plus souvent, les chaussures pieds nus sont munies d'une boite à orteils complète conçue pour créer plus d'espace pour vos pieds, vous offrant ainsi un meilleur équilibre et une plus grande largeur de pieds. Les chaussures de course pieds nus sont également dotées d'un talon zéro ou d'une chute minimale du talon à l'orteil, ce qui aide à réduire le stress sur vos articulations et à favoriser une posture saine en mettant vos pieds dans une position neutre.
Si vous êtes à la recherche d'une paire de chaussures de course à pied de longue durée qui est à la fois flexible et durable, ces caractéristiques et bien d'autres sont dans nos prochaines chaussures de course pieds nus, les WHITIN Men's Minimalist Trail Runner. Ces chaussures de course sont spectaculaires dans leur conception. Elles possèdent toutes les caractéristiques d'une chaussure de course traditionnelle pieds nus, qui comprend un embout complet pour la détente des orteils, une semelle en caoutchouc véritable destinée à fournir un feedback au sol tout en vous offrant une excellente protection. Le chemin de randonnée WHITIN est construit avec des produits respectueux du végétalien et des animaux, ce qui en fait une unité très appréciée pour son respect de l'environnement.
Si vous avez besoin d'une sensation de pieds nus, nous vous recommandons ces chaussures. Les fabricants ont inclus une doublure amovible, souvent connue sous le nom de semelle intérieure dans leur conception, pour vous donner un contact intime avec le terrain. Ces chaussures sont idéales pour la posture, l'équilibre sain, la force musculaire du pied et l'amélioration de la circulation, de la fonction des organes et de l'énergie. La souplesse de vos chaussures de course déterminera votre confort et le plaisir que vous aurez à courir.
Gardez vos pieds heureux, en bonne santé et à l'aise avec les chaussures WHITIN. Nous comptons tous sur nos pieds pour nous guider tout au long de la journée ; il est donc impératif que nous leur permettions de bouger et de respirer librement dans des chaussures de course pieds nus comme celles-ci. Allez pieds nus avec aisance, et faites de l'exercice pour les muscles de vos pieds, car nos pieds sont notre base. Ces chaussures sont idéales pour tous les athlètes qui aiment se lancer des défis sur de nouveaux terrains, et ils aiment aussi entrer en contact avec le sol par dessous leurs pieds. Contrairement aux autres modèles à revoir, les chaussures de course WHITIN n’offrent pas beaucoup de variétés de couleurs pour les différentes personnalités des clients. Si vous aimez le trail running, consultez notre guide des meilleures chaussures de trail running.
Caractéristiques
Boîte à orteils larges
Douille amovible
Semelle en caoutchouc véritable
Zéro chute du talon sur les orteils
- MarqueBLANC
- Poids de l'appareil12,3 onces
Avantages
-
Flexible
-
Boîte à orteils larges
-
Semelle mince
Inconvénients
Problèmes de taille
Ça ne va pas très bien.
Pas de variété
3 QANSI Chaussures de course pieds nus Hommes Trail Trail Barefoot
Avis
Il n'y a pas de terrain que vous ne pouvez pas conquérir, avec un modèle aussi majestueux que les chaussures de course à pied pour hommes QANSI. Nous méritons tous ce qu'il y a de mieux dans la vie pour notre corps et notre esprit, et ces chaussures sont fabriquées pour assurer le bien-être de vos pieds, la porte d'entrée à tout mouvement. Construit à partir d'un tissu robuste et durable, cet appareil offre aux athlètes une sensation exceptionnelle de contact avec la peau qui leur permet d'interagir avec leur terrain sans être exposés à aucun dommage. La conception comprend l'utilisation d'une semelle en tissu pour un meilleur soutien, la durabilité et la stabilité,
En ce qui concerne le drainage et le confort supplémentaire, toutes les formes d'humidité sont éliminées par le séchage rapide des chaussures QANSI, qui implique l'utilisation de trous de drainage. Ces trous offrent une respirabilité supérieure et, en fin de compte, un excellent confort, peu importe le type de terrain sur lequel vous courez. Vous pouvez porter et enlever ces chaussures de trail avec aisance, grâce à son confortable système de lacets et de lacets. La conception de la semelle est également faite pour réduire le dérapage sur les surfaces glissantes ou mouillées pendant une course ou une randonnée. Moins de dérapage signifie moins de blessures et plus de plaisir sur la piste.
Les chaussures de course QANSI protègent vos pieds contre les gouttes d'eau grâce à leur tige en maille légère et tricotée d'une fiabilité exceptionnelle. Ces chaussures viennent dans divers modèles de conception et de couleurs passionnantes pour les différentes personnalités des clients. Ils sont également bien adaptés à de nombreuses activités de plein air, dont certaines comprennent la randonnée pédestre, la course sur les sentiers et même certaines activités aquatiques. Les chaussures QANSI présentent certains des commentaires les plus positifs des utilisateurs en ligne, avec de nombreux clients attestant de sa respirabilité et sa facilité d'utilisation. Ils mentionnent également la polyvalence de l'appareil, le recommandant comme l'une des meilleures options de chaussures de course pieds nus à l'achat.
Si vous êtes un fan de plein air, vous saurez tout sur la meilleure marque de l’industrie, QANSI. Reconnue pour ses années de leadership dans la fabrication de produits exceptionnels, QANSI comprend l'importance de l'équilibre et de la vitesse dans la course de trail. Ils connaissent les exigences requises pour courir sur différents terrains, ce qui les aide dans leur processus de conception. QANSI expérimente chaque article de première main avant qu'il ne soit lancé sur le marché. Si vous aimez courir quand il pleut, consultez notre guide des meilleures chaussures de course imperméables.
Caractéristiques
Semelle en tissu
Doublure textile douce
Trous de drainage
Tige en maille et tricot
- MarqueQANSI
- Poids de l'appareil1,21 livre
Avantages
-
Couche supérieure en maille tricotée en tissu
-
Variété de couleurs et de motifs
-
Réduit le dérapage
Inconvénients
Not durable
Support de voûte plantaire bas
Boîte à orteils courts
4 Gant de course pour hommes Merrell Trail Glove 4 Chaussures de course pieds nus
Avis
La chaussure de course à pied pour hommes Merrell Trail Glove 4 Barefoot Trail Trail est conçue pour une excellente performance. Il n'y a aucune raison de ne pas considérer ces chaussures comme une option. Ils sont tout ce dont vous aurez toujours besoin selon les critiques de chaussures de course pieds nus ; de leurs matériaux de haute qualité à leur construction fantastique et leurs caractéristiques supplémentaires hautement efficaces. La série Glove de chaussures de course de trail pieds nus de Merrell est la meilleure chaussure pour les hommes qui s'engagent dans des courses de trail et d'autres activités similaires. Ils sont conçus avec des technologies innovantes qui augmentent leurs performances et offrent aux clients des heures de confort sans fin à tout moment.
Les chaussures de course Merrell Glove 4 pour hommes sont fabriquées avec des matériaux 100% synthétiques et textiles. Ce sont des unités importées qui sont un choix fiable et plus abordable pour les débutants qui courent pieds nus. Ce sont des créations respectueuses de l'environnement dont le dessus est fait d'une maille végétalienne et de TPU. La semelle du Gant 4 est fabriquée en Vibram pour améliorer la traction de tous les athlètes lorsqu'ils courent. En ce qui concerne la respirabilité, ces chaussures de course sont fabriquées avec une doublure en maille respirante qui offre une ventilation maximale à vos pieds, pour prévenir la transpiration et tout trouble de santé des pieds.
Les fabricants considèrent la sécurité comme une caractéristique essentielle de leur produit et, à ce titre, leur conception comprend des éléments tels qu'un coussin de projet de sentier qui protège votre sous-pied lorsque vous prenez de nouveaux terrains. Considérés comme un meilleur modèle que les chaussures à cinq doigts, plusieurs athlètes et coureurs trouvent que les chaussures de trail Merrell Glove 4 pour hommes sont plus faciles à remplacer par des chaussures de course traditionnelles car elles offrent plus de soutien que leurs homologues à cinq doigts. En plus d'une transition en douceur, ces chaussures sont idéales non seulement pour le trail running, mais aussi pour le crossfit, le cross-training, la randonnée pédestre et bien d'autres activités.
Vous n'avez pas à vous inquiéter de la transpiration excessive de vos pieds lorsque vous portez le Gant 4. Ces chaussures de trail ont une tige en maille respirante et un traitement anti-odeurs breveté qui garde vos pieds frais et propres toute la journée. Un autre avantage de ces chaussures est leur traction améliorée, rendue possible grâce à leur semelle extérieure au design durable. Le frottement est son niveau maximum dans toutes les conditions climatiques et sur tous les types de terrain. Les clients ne cessent de s'enthousiasmer pour ces chaussures de trail également en raison de leurs différentes combinaisons de couleurs qui sont attrayantes à l'œil. Certaines de ces combinaisons amusantes comprennent l'épinette ombragée et la lave fondue. Peu importe votre personnalité, un modèle Glove 4 est disponible pour vous. Si vous avez un enfant, consultez notre guide des meilleures chaussures de course pour enfants.
Caractéristiques
100% Textile et Synthétique
Importé
Semelle Vibram
Maille & ; TPU supérieur.
- MarqueMerrell
- ModèleTRAIL GLOVE 4-M
- Poids de l'appareil1,8 livre
Avantages
-
Fixez la langue et les lacets.
-
Léger.
-
Confortable.
Inconvénients
Supports de cou-de-pieds à l'intérieur, donc pas entièrement pieds nus.
Boîte pour orteils plus étroits
La semelle est un peu raide
5 Chaussures d'entraînement Vibram Hommes KSO EVO EVO Cross
Avis
L'expérience de toutes les chaussures à cinq doigts pieds nus n'est pas comparable à celle que vous obtenez en portant la chaussure d'entraînement améliorée Vibram Men's KSO EVO Cross. Le KSO EVO est l'un des modèles les plus durables produits par Vibram, et c'est un must pour tous les coureurs professionnels et même ceux qui cherchent à commencer leurs séances d'entraînement bientôt. Le Vibram KSO EVO est vendu dans de nombreux pays à des millions de clients qui apprécient le niveau de qualité et de performance offert par tous les produits Vibram. Il s'agit d'une unité de chaussure légère fabriquée à partir d'un tissu polyester robuste pour améliorer sa longévité.
La KSO EVO est équipée d’une semelle en caoutchouc pour améliorer la stabilité et la durabilité de l’intérieur de votre chaussure. Il est également doté d'une languette légèrement rembourrée et d'un système de laçage rapide qui réduit le temps de laçage, ce qui vous donne un peu plus de temps pour vous préparer au départ de votre prochaine course. Courir avec cette chaussure est une véritable joie car elle semble presque naturelle ; malgré sa semelle épaisse de 5 mm, la chaussure est en apesanteur contre vos pieds tout en offrant une durabilité et une traction suffisantes pour protéger vos pieds.
Son système de laçage et sa tige sont respirants et flexibles pour permettre aux clients d'enfiler et d'enlever leurs chaussures quand ils le souhaitent. Le design Fivefingers des chaussures de trail EVO de KSO se porte aussi bien sur les sentiers que sur les routes et peut être porté pour les promenades régulières, les entraînements croisés et toute autre activité de plein air que vous aimez entreprendre. Sa conception protège bien vos pieds contre toutes les formes de débris, mais vous permet également de sentir le sol directement sous vos pieds. Le modèle peut être comparé à une paire de gants, chaque orteil ayant sa fente d'orteil, ce qui réduit le sentiment d'exiguïté que de nombreux athlètes éprouvent avec les systèmes de course traditionnels.
Il est juste de dire que les chaussures Vibram Fivefingers KSO EVO pieds nus sont un favori pour beaucoup en raison de son prix abordable, confort, performance et polyvalence. Sa capacité à protéger vos pieds sur différents terrains lui confère un plus supplémentaire, sans oublier l'équilibre entre protection et réactivité que cette chaussure procure aux athlètes. Ils sont également disponibles dans une variété de couleurs allant du bleu/noir, noir/rouge et gris/noir. Vous pouvez maintenant profiter de la sensation de liberté sous vos pieds et vous pousser à franchir plus de barrières de sentiers avec le KSO EVO comme compagnon. Ces chaussures sont d'excellentes options cadeaux pour les coureurs débutants et les athlètes professionnels, et ils peuvent également être offerts à ceux qui aiment faire des promenades régulières dans le quartier. Pour les coureurs passionnés, nous avons préparé une sélection des meilleures chaussures de course à pied de stabilité.
Caractéristiques
Tissu en polyester
Semelle en caoutchouc
Langue légèrement rembourrée
Système de laçage rapide
- MarqueVibram
- ModèleKSO EVO-M
- Poids de l'appareil12 onces
Avantages
-
Extrêmement doux
-
Facile à monter et à descendre
-
Bonne traction.
Inconvénients
Du côté des prix.
Problèmes de taille
Semelles minces
6 WHITIN Coureur Minimaliste Hommes Minimaliste Trail Runner
Avis
Notre liste de recommandations inclut un autre modèle de la famille WHITIN. C'est l'une des meilleures chaussures de course pieds nus sur le marché d'aujourd'hui et l'unité la plus durable que vous pouvez posséder. C'est le coureur de trail minimaliste masculin WHITIN. Nos pieds sont à la base de notre mouvement, c'est pourquoi WHITIN conçoit tous ses produits pour les protéger tout au long de la journée. Avec seulement la meilleure qualité de matériaux et de systèmes, ces chaussures sont considérées par beaucoup comme " les meilleures amies de l’athlète " parce qu’elles rendent chaque course de trail extraordinairement confortable et agréable pour elles.
Les chaussures de course naturelles WHITIN Minimalist étalent vos orteils et leur permettent de se détendre pendant vos courses. Ils comportent une pleine boîte d'orteil ; un élément exigé de chaque chaussure de pieds nus traditionnelle. De plus, une semelle intérieure amovible ou une doublure intérieure est incluse dans le design du coureur minimaliste pour rapprocher chaque athlète du sol sur lequel il marche. Cette sensation de nature sous vos pieds contribue à faire de l'activité une expérience agréable. La construction minimaliste de la chaussure est réalisée avec des matériaux respectueux de l'environnement tout en étant sans animaux.
Tandis que vous profitez du feedback au sol, la WHITIN Trail Runner est livrée avec une semelle en caoutchouc pour une meilleure traction et une protection ultime. Il y a aussi une excellente résistance à l'abrasion qui augmente la durabilité de la chaussure. Avec autant de pointures disponibles, si votre pointure se situe entre deux pointures, il est conseillé aux athlètes d'opter pour la pointure inférieure suivante, dont les fabricants sont certains qu'elle vous procurera un ajustement doux et confortable. Le coût de la chaussure de trail running WHITIN a un effet dissuasif sur de nombreuses personnes qui la trouvent un peu chère.
Les fabricants croient qu'avec le niveau de qualité, de fiabilité et de fonctionnalité offert, le tarif est un excellent investissement dans toute activité de plein air à laquelle vous voulez exceller. Avec le Minimalist Trail Runner de WHITIN Men, vous pouvez être le meilleur dans toutes vos courses de trail sans effort, redécouvrir votre amour du terrain et aussi prendre possession de la ligne d’arrivée comme jamais auparavant. C'est une unité bien conçue, faite par des passionnés de course à pied pour tous les coureurs. Vous pouvez les combiner avec une jolie veste de course de notre liste.
Caractéristiques
Produits exempts d'animaux
Boîte à orteils larges
Semelle intérieure amovible
Semelle en caoutchouc véritable
- MarqueBLANC
- Poids de l'appareil12,3 onces
Avantages
-
Excellente résistance à l'abrasion
-
Traction améliorée
-
Ajustement facile
Inconvénients
Trop large
Une boîte d'orteils de mauvaise qualité
Coûteux
7 Chaussures de course de sentier de randonnée à séchage rapide Troadlop
Avis
Êtes-vous une personne de plein air qui aime faire de l'activité physique ? Nous vous présentons une autre des meilleures chaussures pieds nus de la planète pour toutes vos entreprises. La Troadlop Trail Trail Running shoes est une belle unité conçue pour plaire aux hommes et aux femmes grâce à ses différentes couleurs, tailles et styles. Il s’agit des chaussures de course à pied à profil bas par une marque de première classe reconnue mondialement pour la production d’articles de haute qualité qui se distinguent par leur haute performance lorsqu’ils sont utilisés. La marque Troadlop est unique à tous points de vue, du choix des matériaux aux méthodes de construction choisies. Ils croient en la création d'un équilibre entre le design, l'innovation et la tradition et en tant que tels, toutes leurs chaussures pieds nus représentent à la fois le passé et l'avenir.
Une chaussure de course Troadlop est une belle unité faite de tissu durable et respirant. Sa construction a été conçue dans un souci de confort et, à ce titre, elle a été conçue pour améliorer votre fonctionnalité pendant que vous courez. Ces chaussures se caractérisent par un tissu tricoté et une structure douce et légère. Il comporte un design à cinq orteils où chaque orteil a son propre espace. Une telle configuration augmente le confort de vos pieds et empêche la palourde qui se produit typiquement avec les chaussures de course traditionnelles. La Troadlop est fabriquée avec les conceptions requises pour chaque chaussure de course conventionnelle, avec des technologies améliorées et innovantes qui la maintiennent en phase avec son époque récente.
Laissez vos pieds respirer facilement pendant que vous courez, et sauvez vos orteils de la transpiration excessive ou de l'accumulation d'humidité. Pour une meilleure respirabilité, le Troadlop possède un système de séchage rapide où des trous de drainage sont inclus dans la conception générale pour chasser toute humidité générée. Passez à des hauteurs et des terrains plus difficiles avec ces chaussures antidérapantes qui sont également dotées de semelles extérieures conçues pour offrir une grande résistance aux glissades et une excellente adhérence pour vos pieds. Quel que soit le type d'exercice que vous faites, vos pieds se sentiront plus souples pendant toute la durée du programme.
Tous les modèles de la chaussure de course Troadlop sont conçus pour être plus durables que leurs concurrents. L'une des principales caractéristiques de cette marque, contrairement à d'autres marques, est son excellent service à la clientèle et sa politique de retour gratuit sur les articles qui ne répondent pas à vos attentes. Il existe également une politique d'échange en vertu de laquelle l'article que vous avez acheté peut être changé pour un meilleur modèle ou une meilleure option, afin que vous puissiez profiter pleinement de la marque Troadlop. N'oubliez pas de consulter également notre guide des meilleures chaussures de bowling pour plus d'informations sur le train de roulement.
Caractéristiques
Semelle en caoutchouc
Modèle à cinq orteils.
Tige en tissu polyester
Semelles antidérapantes
- MarqueTroadlop
- Poids de l'appareil15.8 onces
Avantages
-
Respirant & ; Durable
-
Variété
-
Antidérapant
Inconvénients
Semelles faibles
Dimensionnement incohérent
C'est cher
Guide d'achat des chaussures de course pieds nus
Comme le montrent les critiques ci-dessus, il existe un certain nombre de chaussures de course pieds nus sur le marché, mais comme tous les autres produits sur le marché, il peut être difficile de trier les qualités essentielles requises pour votre confort et votre style. D'où la nécessité de notre guide d'achat, qui vous orientera sans doute dans la bonne direction.
Pourquoi utiliser des chaussures de course pieds nus ?
Consommation accrue d'oxygène - Il a été démontré que le fait de courir pieds nus augmente la consommation d'oxygène chez les humains de 2,0 %. Ce pourcentage augmente de 5,7 % notre VO2 maxi sur les surfaces naturelles. Puisque le mouvement est synchronisé avec notre capacité de respirer, une augmentation de notre consommation d'oxygène en courant pieds nus nous permet de respirer profondément. Selon vos efforts, votre consommation d'énergie peut aussi être dirigée vers vos muscles pour vous permettre de courir plus vite.
Renforce les muscles et les ligaments du pied - Les muscles de nos pieds sont renforcés lorsque nous courons pieds nus, selon certains amateurs de chaussures minimalistes. Selon la recherche, la possibilité de tendinite d'Achille ou de tendinite du mollet est réduite lorsque des chaussures pour pieds nus sont utilisées. C'est parce que le soulèvement du talon dans ces chaussures est enlevé. Les muscles intrinsèques sont responsables de l'appui du pied dans les arcades ; leur développement est donc exceptionnellement essentiel.
De plus, les chaussures régulières sont connues pour raccourcir les ligaments et les tendons de nos pieds, ce qui affaiblit tous les muscles du pied et augmente les risques de blessures. Ils limitent également la croissance de vos pieds et les empêchent de retrouver leur forme et leur taille d'origine.
Améliore l'équilibre - Les muscles de diverses parties de notre corps sont activés chaque fois que nous courons, en particulier les chevilles, les hanches, les pieds et les jambes, et ces muscles sont responsables de la coordination et de l'équilibre. Puisque les chaussures pieds nus maintiennent vos pieds plus près du terrain, elles sont la meilleure option pour vous aider à rester à la terre et plus connecté avec la piste sur laquelle vous courez, améliorant ainsi votre proprioception. De cette façon, votre équilibre est affecté positivement, et cela commence par une meilleure connaissance de leur position et de leurs mouvements corporels.
Améliore la mémoire - La capacité des humains à se rappeler de l'information dans de courtes périodes est connue sous le nom de mémoire de travail, et elle est souvent utilisée pour déterminer mentalement la solution à toute équation mathématique, peu importe la difficulté. Courir pieds nus aide à stimuler notre mémoire à court terme ou de travail jusqu'à 16%.
Améliore l'état de santé général - La recherche a découvert que nous pouvons nous protéger des intempéries non aromatisées en permettant à notre peau de se réchauffer à la suite d'un échouement. La mise à la terre améliore la régulation du glucose, modère la fréquence cardiaque, renforce l'immunité et réduit également le stress. Vous pouvez utiliser vos chaussures de course pieds nus pour faire de fréquentes promenades dans la nature pendant au moins 30 minutes par jour. Des mesures régulières aident à améliorer la santé cardiovasculaire, à réduire le risque de cancer, à prévenir le diabète et à maintenir un poids modéré.
Comment nous choisissons notre sélection des meilleures chaussures de course pieds nus
Conception - Les nombreux modèles offerts par les différents fabricants ont fait l'objet d'une attention particulière. Notre équipe d'experts a sélectionné une vaste gamme de chaussures de course pieds nus, afin de fournir aux lecteurs des options adéquates en termes de couleurs, de tailles et de motifs.
Respirabilité - Les chaussures de course doivent être extrêmement confortables pour permettre aux athlètes d'apprécier leurs courses. Pour cette raison, tous les articles recommandés sont faits d'un matériau respirant qui permet la circulation de l'air autour de vos pieds. Cela assèche l'humidité et garde vos pieds toujours frais et exempts de pourriture des pieds ou de tout autre désordre lié à l'humidité.
Confort - Les chaussures pieds nus que nous recommandons sont de construction durable avec des matériaux qui assurent stabilité et confort. L'utilisation d'empeignes en cuir et de tissus en maille procure à vos pieds une sensation de confort incroyable.
Variété - Les clients aiment les marques qui leur offrent d'innombrables options concernant leurs produits. Cela dit, toutes les chaussures de course pieds nus recommandées sont offertes en différentes combinaisons de couleurs afin de répondre adéquatement à votre personnalité et à votre look désiré.
Caractéristiques à rechercher dans les chaussures de course à pied nu les mieux notées
Résistance à l'eau - Lors du choix d'une chaussure pieds nus, il faut souvent tenir compte du type de terrain sur lequel vous marchez. Si vous êtes un athlète qui aime courir sur un sol mouillé ou boueux, il est conseillé d'opter pour des modèles en matériau résistant à l'eau, afin d'assurer leur durabilité et de garder vos pieds bien protégés de toute humidité.
Matériau du dessus - Le matériau utilisé pour fabriquer le dessus des chaussures de course à pied est essentiel, car il peut en faire ou en briser la fonctionnalité. Les meilleurs matériaux sont souvent le cuir, le caoutchouc ou les textiles synthétiques.
En forme - Il est essentiel d'avoir des chaussures de course à pied de la bonne pointure pour éviter de glisser ou d'avoir une expérience de course inconfortable. Il existe plusieurs marques avec des modèles de tailles différentes. Le plus souvent, les dimensions sont créées par le fabricant et diffèrent de votre pointure de chaussure régulière. Il est conseillé d'ajuster les chaussures à la pointure dans les magasins avant de faire une sélection.
Polyvalence - Pour faire un choix plus économique, optez pour des chaussures pieds nus qui peuvent être utilisées pour d'autres activités que la course de trail, comme la randonnée, la voile et la marche régulière. Ce sera un meilleur investissement et réduira également le nombre de chaussures dont vous aurez besoin pour rester actif.
- TPU - Wikipédia
- Cuir refendu - Wikipedia
- Tendinite d'Achille ; Causes et symptômes - Wikipedia
